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Kanton SG
21.08.2023

Kochschürze statt Trainingskleidung

Bild: Herzgruppe Fürstenland
Normalerweise treffen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Herzgruppe Fürstenland in Turnkleidung in der Turnhalle oder im Fitnesscenter. Da für eine herzgesunde Lebensweise auch die Ernährung eine bedeutende Rolle spielt, wurde am 8. August 2023 die Trainingskleidung durch eine Kochschürze getauscht.

Unter der professionellen Leitung von der Hauswirtschaftslehrerin Brigitte Schoch und der Köchin Marianne Schoch wurde gerüstet, geschnitten, gekocht und gebacken. Die zwei Koch-Profis hatten für die Herzgruppe speziell herzgesunde, aber auch saisonale Rezepte zusammengestellt, die an diesem Abend ausprobiert wurden. Auch die Partnerinnen und Partner der Herzgruppenteilnehmer waren an diesem Abend eingeladen und unterstützten fleissig.

So wurde auch ohne Training geschwitzt, damit die vier Vorspeisen, die fünf Hauptspeisen und die vier Desserts zeitgleich fertig wurden. Die Belohnung war dann ein feines, vielseitiges und gesundes Abendessen, welches allen sehr gut geschmeckt hat. Da holte man sich auch gerne eine zweite Portion.

Bild: Herzgruppe Fürstenland
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Herzgruppe Fürstenland genossen das gemeinsame Essen. Bild: Herzgruppe Fürstenland

Die Herzgruppe Fürstenland ist eine Partnerorganisation der schweizerischen Herzstiftung und bietet Männer und Frauen jeder Altersklasse ein aufbauendes Training unter fachkompetenter Betreuung. Das regelmässige Herz-Kreislauf-Training unter der Leitung von ausgebildeten Herztherapeutinnen ist für Herzpatientinnen und Herzpatienten wichtig und unterstützt die Betroffenen bei der Verwirklichung eines gesunden Lebensstils. Auch ermöglicht es den Erfahrungsaustausch unter Gleichgesinnten.

Bei Interesse an einer Teilnahme sind zwei Schnuppertrainings kostenlos. Die nötigen Informationen findet man unter www.herzgruppefuerstenland.com . Wir freuen uns auf neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Herzgruppe Fürstenland