Stadt Gossau
29.08.2018
04.01.2020 17:24 Uhr

SANA FÜRSTENLAND WORKSHOP "GESUND UND GENUSSVOLL ESSEN IM ALTER"

Sana Fürstenland lädt ein zum Workshop "Gesund und genussvoll essen im Alter", und zwar am Donnerstag, 13. September 2018, von 14:00 bis 16:00 Uhr im Betagtenzentrum Schwalbe in Gossau. Die Teilnahme ist kostenlos; aufgrund der beschränkten Platzzahl ist jedoch eine Anmeldung erforderlich.

Ursina Girsberger, Geschäftsleiterin von Sana Fürstenland, freut sich auf zahlreiche Teilnehmende:

Anmeldung Bei Interesse können Sie sich bis am 31. August 2018 entweder persönlich beim Empfang des Betagtenzentrum Schwalbe, telefonisch 071 388 12 88 oder per E-Mail schwalbe@sanafuerstenland.ch anmelden.

Programm Am Workshop wird es drei Posten zu den Themen Kochshow, Ernährung und Ergo-Therapie geben. Esther Koller von der Spitex informiert über den Umgang mit dem Vitamin D-Mangel und die Gutenberg Buchhandlung Gossau bietet thematisch passende Lektüre zum Kauf an. Als krönenden Abschluss des Workshops wird die Küchenbrigade die Teilnehmenden mit einem Apéro verwöhnen.

"Eine richtige und ausgewogene Ernährung ist gerade im Alter sehr wichtig, deren Umsetzung jedoch schwierig: man verträgt nicht mehr alle Lebensmittel, mag nicht mehr immer Gerichte frisch zubereiten und auf eine Umstellung der Ernährung hat man sowieso keine Lust. Das Betagtenzentrum Schwalbe bietet deshalb einen für die Öffentlichkeit zugänglichen Workshop zum Thema Ernährung. Wir zeigen Ihnen dabei, dass eine gesunde und genussvolle Ernährung im Alter einfach umzusetzen ist."